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El contenido del ego

Denis Sinjakov“En el fondo son todos iguales. ¿De qué modo son iguales? Viven de la identificación y la separación. Cuando vives a través del ego, es decir, del yo creado por la mente y formado por pensamientos y emociones, la base de tu identidad es precaria porque el pensamiento y la emoción son, por naturaleza efímeros, fugaces. Así pues, todo ego está luchando constantemente por la supervivencia, intentando protegerse y agrandarse. Para sostener la idea del yo, necesita la idea opuesto de “el otro”. El “yo” conceptual no puede sobrevivir sin el “otro” conceptual. Los otros son más otros cuando los veo como mis enemigos. En un extremo de la escala de esta pauta inconsciente del ego está el compulsivo hábito egoísta de encontrar defectos en los otros y quejarse de ellos. A esto se refería Jesús cuando dijo: “ ¿Por qué ves la paja en el ojo de tu hermano y no adviertes al viga en el tuyo?” En el otro extremo de la escala, hay violencia física entre individuos y guerra entre naciones. En el Evangelio, la pregunta de Jesús queda sin respuesta, pero la respuesta; por supuesto, es: “Porque cuando critico o condeno a otro, eso me hace sentir más grande, superior”

Eckhart Tolle
Del libro “Un mundo nuevo ahora”

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“No somos mortales porque pecamos; sino que,
por ser mortales, estamos inclinados al pecado
Isaac de Nínive

Yo soy el que soy

Niña“La espiritualidad es sobre todo sentir que “yo soy el que soy”. Si un niño percibe que nadie toma en serio su identidad, se siente herido en su yo más profundo. “La herida espiritual es realmente responsable más que cualquier otra cosa, de que de adultos sigamos siendo unos niños sin autonomía y enormemente vergonzosos. La historia del ocaso de un hombre o una mujer comienza precisamente cuando a ese estupendo, valioso, peculiar y precioso niño el “yo soy el que soy” ya no le dice nada en absoluto” (Bradshaw,66)
Al niño se le hiere en su yo más profundo cuando no se le ama por sí mismo, por lo que es. “La frustración del anhelo del niño de ser amado como persona, y de experimentar que su amor también es aceptado, constituye el mayor drama que le puede suceder. Los padres en una familia desunida no están en condiciones de darle al niño lo que necesita, pues ni ellos mismos lo tienen. Lo que pasa en realidad es que a la mayoría de los niños de familias desunidas se les causan mayores heridas precisamente cuando más daño les hacen”. Estas heridas les mueven a cerrarse interiormente y a creer por despecho que no necesitan para nada el amor. Pero se trata de una reacción a la desesperada que endurece al hombre cada vez más y cada vez le deja más vacío. Protegerse contra esta herida le lleva a aislarse de los demás y le incapacita para entablar una relación auténtica. Eso lleva a la persona a decir no a un amor por el que en realidad suspira en lo más hondo de su ser”

Anselm Grün
Del libro “Portarse bien con uno mismo”

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“Para vivir una vida auténtica, tendríamos que dejar todas las ilusiones
que nos hemos hecho sobre ella”
Anselm Grün

Arunachala

Ramana_Maharshi“Descubrí que el pensamiento mismo sobre Arunachala, su imagen mental, detiene los movimientos del principio pensante y da la paz de la consecución a quien se vuelve hacia ella. Existe en el mundo una pócima maravillosa para quienes han entendido la naturaleza efímera de las 26cosas mundanas y desean dejar esta forma de vida. Esta rara pócima no mata al hombre físico, pero destruye su personalidad falsa separada, si tan sólo puede volver sus pensamientos hacia ella. Sabe que no es otra cosa que esta Sagrada Colina: Arunachala. Aquel que constantemente se pregunta a sí mismo: ¿Quién soy yo, cuál es mi Fuente?, aquel que se sumerge en las profundidades de su ser y halla las raíces de la mente en el Corazón, él mismo deviene un Señor del Universo, Oh Arunachala, Océano de Gloria…” Ramana Maharshi

Mouni Sadhu
Del libro “En días de Gran Paz”

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“La experiencia contemplativa es simplemente
pura atención a Dios en el momento presente”
Jhon Main

Hágase tu voluntad…

Aquí_en_la_tierra“Hágase tu voluntad así en la Tierra como en el Cielo”. Jesús expresaba este deseo porque Él había contemplado el Cielo, en el que todo es perfecto y espléndido, y por tanto deseaba que la Tierra se convirtiera en algo semejante. Pero esto presupone necesariamente que el hombre se evada de las realidades terrestres – mediocres, opacas y confusas – y contemple las regiones celestiales para que después, a su regreso, pueda reajustar las cosas y organizarlas según los modelos que ha contemplado. Este es, precisamente, el trabajo de los Iniciados; en sus meditaciones, en sus contemplaciones llegan a comprender, a captar esta perfección que está en lo alto, esforzándose luego en reproducirla aquí, en la Tierra. Pero los humanos –excepto los que pertenecen a las Escuelas Iniciáticas – desconocen este método, no están habituados a dejar la Tierra para contemplar un mundo superior y, por esta razón, han acabado por hacer de la Tierra algo horrible”

Omraam M. Aïvanhov
Del libro “Creación artística y creación espiritual”

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“La rendición es aceptación interna y
sin reservas 
de lo que es”
Eckhart Tolle

No pidas salud perfecta

no_pidas_salud_perfecta“No pidas salud perfecta; eso es codicia:
fabrica la medicina a partir del sufrimiento en la enfermedad.
No esperes no tener problemas; eso es simplemente pereza:
acepta las dificultades de la vida.
No esperes que tu caminar se vea libre de obstáculos;
sin ellos el fuego de tu iluminación se apagará:
encuentra la liberación en el interior de las mismas perturbaciones”
Kyong Ho

David Brazier
“El Buda que siente y padece”

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“Si no hubiera sufrimiento en el mundo,
en principio, la conciencia nunca habría evolucionado”
David Brazier

El más leve deseo de cambio

El_más_leve_deseo_.de_cambio“ … aunque la reflexión psicológica pueda ciertamente ayudarnos a avanzar, llega un momento en que hasta el más leve deseo de cambio o mejora puede obstaculizar la entrega y relajación profunda necesarias para pasar del reino de la personalidad al reino del ser, un paso que sólo puede descubrirse en y a través de la inmediatez del instante presente más allá de todo esfuerzo y toda conceptualización”.

Jhon Welwodd
Del libro “Psicologia del despertar”
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“Piensa “Soy pura inteligencia” y con este fuego de la fe
quema de densa selva de la ignorancia:
al liberarte del dolor, serás feliz”
Texto Advaita

Tan infinito como el espacio

Tan_infinito_como_el_espacioTan infinito como el espacio es el número de seres vivientes. Sin embargo, tendemos a pensar que las únicas relaciones que nos vinculan a otros seres son las que tenemos actualmente. En nuestro vecindario, nos gustan unos pocos, nos disgustan otros tantos e ignoramos al resto. Basándonos en esta discriminatoria e limitada percepción de los demás, seguimos dando votos al apego y a la agresividad. Así es como acumulamos karma, la fuerza conductora del Samsara.

Si pudiéramos visionar la secuencia sin fin de las vidas que hemos dejado atrás, sabríamos que no hay ni un solo ser en la Tierra que no haya sido nuestro padre o nuestra madre, y no solo una vez sino muchas. Para devolver el amor y amabilidad que nos han mostrado, debemos cultivar el cariño y la compasión hacia todos ellos, como hacen los grandes iluminados. Por encima de todo, debemos aspirar desde lo más profundo de nuestra alma, a ser capaces de conducirles hacia la perfecta iluminación, sin dejar atrás a uno solo de ellos. El mérito que nace de tal anhelo es proporcional al número de seres, así que el deseo de liberar a innumerables seres puede engendrar una cantidad formidable de méritos.

Dilgo Khyentse y Padampa Sangye
Del libro “Los cien versos de consejos”
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Donde está mi mayor problema,
allí también está mi mayor oportunidad, allí mi tesoro.

Allí entro en contacto con mi verdadero ser.
Allí quisiera hacerse vivo algo, florecer algo”
Anselm Grün

Una espiritualidad desde abajo

Una_espiritualidad_desde_abajoLos padres del desierto nos enseñan una espiritualidad desde abajo. Ellos nos indican que hemos de comenzar por nosotros mismos y nuestras pasiones. El camino hacia Dios, según ellos, está siempre basado en el propio conocimiento. Evagrio Póntico lo formula así: “¿quieres conocer a Dios? Aprende antes a conocerte a ti mismo”. Sin este conocimiento, estamos siempre en peligro que nuestra idea de Dios sea una pura proyección de nosotros mismos. Hay también devotos que huyen de su propia realidad y se refugian en la piedad. A pesar de la oración y de su piedad, no cambian, sino que se sirven de la piedad para elevarse sobre los demás, para afirmarse más en su impecabilidad, en su incapacidad de cometer faltas.

En los padres del monacato encontramos un estilo totalmente distinto de piedad. Aquí lo primero que se pide es honestidad y autenticidad. Esto, sin embargo, lleva a una comprensión amorosa para con todos aquellos que no van por el mismo camino. Poimén, un experimentado padre antiguo, explica que a un gran teólogo la espiritualidad desde abajo. El famoso teólogo viene a hablar con el anciano sobre la vida espiritual, sobre cosas del cielo, sobre Dios uno y trino. Poimén le escucha sin responder nada. Decepcionado el teólogo se disponía ya a abandonar al monje, cuando un acompañante suyo se acerca a Poimén y le dice: “Padre, este gran hombre, que en su entorno tiene tanto prestigio, viene precisamente por usted. ¿Por qué no le ha hablado?”. El anciano le respondió: “Él está en las alturas, habla de cosas celestiales; yo en cambio, pertenezco a los de abajo y trato de cosas terrenas. Si él hubiera hablado de las pasiones del alma, yo le habría contestado muy gustosamente. Pero como habla de cosas espirituales, yo de eso no entiendo” (Apo, 582).
Anselm Grün
Del libro “La sabiduría de los padres del desierto”

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“El sabio, aunque se halle en un sueño firme, no sueña,
aunque duerma no duerme,
aunque despierte no está en realidad despierto.
Feliz se halla en cualquier situación”
El cantar de Ahstavakra

Despertar el corazón

Abrir _el _corazónDespertar el corazón significa despojarnos de la coraza de nuestro carácter y permitir que la realidad y los demás entren en nosotros. Mantener el corazón abierto es la fuente del coraje (una palabra, dicho sea de paso, derivada del término francés coeur, que significa corazón) que nos permite permanecer abiertos a lo que la vida nos depare y dejar que nuestro corazón se conmueva.
Aunque el trabajo psicológico pueda despejar el camino de apertura de nuestro corazón, su despertar pleno requiere una entrega que sólo es posible desde la realización espiritual. Sin la inmensa amplitud proporcionada por el principio del cielo tal vez pudiéramos abrirnos a los demás, pero seríamos incapaces de permitirles ser. Esta entrega va acompañada de la recuperación del sentido del humor que aparece precisamente cuando dejamos de estar atrapados en una estructura. Para poder reírnos es necesario salir de la estructura en que anteriormente estábamos atrapados ya que, sin esa sensación de espacio, humor y entrega, nuestro corazón podría volverse demasiado empalagoso, sentimental, pesado o identificado.

John Welwood
“Psicologia del despertar”

artdetat.com“El sabio vive su vida sabiendo que su vida está siendo vivida y,
por tanto, sin expectativas de ninguna clase”
Ramesh Balsekar

Tenemos miedo de nuestros sentimientos

fuegoLa gente tiene miedo del fuego. Tenemos miedo de nuestros sentimientos. Tememos su potencial con efecto destructor. Mucha gente va por la vida intentando proteger a los demás de sus propios sentimientos. Nunca aprendieron a manejarlos de manera segura y no quieren quemarse. La razón común de una conducta no asertiva es la rabia reprimida. La persona no es asertiva porque teme que si empieza a serlo un gran torrente de palabras fuertes pudieran escapársele causando un daño sin precedentes. A pesar de saber lo que hay dentro de nosotros, queremos permanecer en calma. Es una especie de amabilidad hacia los demás, pero existe aún una forma mejor que consiste en entrenar a nuestro carácter a que reconozca el fuego, pero manteniéndolo bajo control. Entonces actuaremos de una forma confiada, tal como lo llama la gente.

David Brazier
“El Buda que siente y padece”
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“Un ser despierto es uno más cuya iluminación
se está desplegando de continuo”
David Brazier